Grüne Smoothies – 80 Rezepte zum Wohlfühlen | Für Anfänger & Fortgeschrittene | Abnehmen | Entgiften | Gesund leben

Grüne Smoothies - 80 Rezepte zum Wohlfühlen | Für Anfänger & Fortgeschrittene | Abnehmen | Entgiften | Gesund leben
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* Preis wurde zuletzt am 10. September 2016 um 14:15 Uhr aktualisiert.


Marke Rezeptbücher
Autorin Betty Green
Zubereitungen Grüne Smoothies
Seitenzahl 106
Anzahl der Rezepte 80
Verlag CreateSpace Independent Publishing Platform; Auflage: 1.2 (30. November 2014)

Produktbeschreibung

Das Buch der Autorin Betty Green bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen eine große Auswahl an Rezepten für grüne Smoothies. Neben einfachen Grundrezepten werden dem Leser auch Rezepte mit Wildkräutern sowie die Zubereitung mit unterschiedlichen Flüssigkeiten wie Säften oder Kokoswasser nähergebracht. So genannte Superfood Smoothies werden ebenfalls im Buch vorgestellt. Durch die kategorisch sortierten Rezepte bekommt der Leser schnell einen Überblick.

Für Einsteiger interessant: Eine grundlegende Einführung in das Thema Smoothies gibt eine gute Übersicht und hilft besonders zu Beginn bei aufkommenden Fragen.

Informationen auf einen Blick:

  • 80 Rezepte nach Smoothie-Arten sortiert
  • grundlegende Tipps und Informationen für Einsteiger
  • Auflistung gängiger Zutaten mit Erklärung zu Inhaltsstoffen, Vitaminen und Wirkung

Rezension zum Buch Grüne Smoothies – 80 Rezepte zum Wohlfühlen | Für Anfänger & Fortgeschrittene | Abnehmen | Entgiften | Gesund leben

Die allgemeinen Informationen zum Thema Smoothies sind präzise auf den Punkt gebracht und für Smoothie-Beginner sehr hilfreich.

Das Buch beinhaltet Rezeptideen unterschiedlichster Art. Während für einige Kreationen der Gang zur Gemüsetheke im Supermarkt ausreicht, sind andere Zutaten etwas exotischer und schwerer erhältlich.

Einige Nutzer kritisieren, dass die Rezepte nichts Besonderes sind und keine wirklich außergewöhnlichen Kombinationen an Obst und Gemüse enthalten. Dies ist aber sicherlich Geschmackssache und für Neulinge dennoch ein guter Einstieg.

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