Der Smoothie Guide: Wie Eltern es schaffen, dass ihre Kinder Obst und Gemüse essen

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* Preis wurde zuletzt am 12. September 2016 um 13:17 Uhr aktualisiert.


Marke Rezeptbücher
Autor Michael Iatroudakis
Zubereitungen Obst-Smoothies, Grüne Smoothies
Seitenanzahl 76
Anzahl der Rezepte 12 (6 Obst-Smoothies & 6 Grüne Smoothies)
Verlag CreateSpace Independent Publishing Platform, Auflage: Compact (19. März 2015)

Produktbeschreibung

Mit seinem Buchtitel trifft Michael Iatroudakis viele Eltern mitten ins Herz. Denn jetzt haben die ewigen Diskussionen, mehr Obst und Gemüse zu essen, endlich ein Ende. Selbstgemachte Smoothies sind die Lösung. Sie sehen toll und knallig aus, sind nahrhaft, schmecken lecker und die Kinder können bei der Zubereitung selbst mit helfen.

Das Buch ist in 5 Teile untergliedert, die einzelnen Kapitel bauen aufeinander auf. Im ersten Teil vermittelt Ihnen der Autor ein solides Grundwissen zum Thema Smoothies, im zweiten Teil wird erklärt, wie Sie Ihren Kindern Obst & Gemüse näherbringen. Teil drei und vier befasst sich mit den Grundlagen von Smoothie-Rezepten, im letzten Teil erhalten Sie 12 Smoothie-Rezepte zum Nachmachen. Besonders geeignet für Smoothie-Einsteiger geeignet. 

Die Themen des Buches zur Übersicht:

  • Was genau sind Smoothies und warum sind die Selbstgemachten und die „Grünen“ gesünder
  • einfache Rezeptideen
  • Wie kann ich Übergewicht bei Kindern vorbeugen?
  • Welchen Einfluss hat die Werbung auf unser Essverhalten?
  • Wie finde ich den passenden Smoothie-Mixer?
  • Kinder und Rohkost – Tipps und Tricks

 

Rezension zum Buch „Der Smoothie Guide: Wie Eltern es schaffen, dass ihre Kinder Obst und Gemüse essen“

Viele Eltern kennen sicherlich die Hürden bei Kindern, wenn es um das Essen von Obst und Gemüse geht. Dieses Buch ist ein guter Ansatz, um den Kleinen die gesunden Vitaminbomben schmackhaft zu machen. Dazu gibt es noch zahlreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Smoothies und wie man dies den Kindern näherbringt. Ein Buch, dass ideal für Anfänger ist. Die Rezepte gelingen schnell und einfach, den Kindern schmeckt es.

Wer auf der Suche nach toll bebilderten Smoothie-Rezepten ist, ist bei diesem Buch falsch. Michael Iatroudakis setzt auf Fakten, und möchte, dass die Leser des Buches möglichst schnell einen Einstieg in die Thematik erhalten. Umso schneller kann das Wissen auch angewendet werden. 

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